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Méthode de travail · 4 min

S'entraîner sous une vraie pression du temps

On ne s'élève pas au niveau de sa préparation. On retombe au niveau de son entraînement.

Faire un sujet sans chronomètre et avec des pauses illimitées ne vous apprend presque rien sur votre performance en juin. Il faut s'entraîner dans les conditions exactes, sinon on pratique un autre sport.

Une fois par semaine, faites un sujet complet d'annales avec un vrai chronomètre, sans téléphone, sans grignotage, sans pause toilettes sauf à mi-parcours. Corrigez-le le lendemain, à froid.

Les premières fois, vous serez stupéfait de constater à quel point vous êtes plus lent qu'en entraînement détendu. C'est un choc utile. Mieux vaut le ressentir en avril qu'en juin.

Suivez deux chiffres au fil du trimestre : la note totale, et le temps passé sur la partie qui vous pose le plus de difficultés. Les deux doivent évoluer dans le bon sens. Si l'un progresse et pas l'autre, ajustez.

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