Relire un chapitre est l'une des choses les plus rassurantes qu'on puisse faire en étudiant, et l'une des moins utiles. L'œil glisse, les mots sont familiers, et rien de neuf n'accroche.
La solution : fermer le livre et écrire, de mémoire, tout ce que vous pensez que le chapitre disait. Marquez au stylo d'une autre couleur ce que vous aurez oublié en rouvrant le livre.
Pour les mathématiques et la physique, remplacez « écrire » par « faire » : prenez un problème difficile et résolvez-le sans notes. Si vous n'y arrivez pas, vous avez votre diagnostic.
Faites cela après chaque séance, pas une fois par semaine. La douleur de constater que vous avez déjà oublié la matière du lundi est le mécanisme.